Přínos kraniosakrálního uvolnění
Kraniosakrální uvolnění je velmi jemná technika. Název vychází z latinských slov cranium (lebka) a sacrum (kost křížová), mezi kterými se ošetření odehrává. Pracuje se lehkým dotykem rukou na hlavě, šíji, hrudníku, pánvi a kosti křížové, s tlakem jen několika gramů.
Klient při ošetření leží oblečený na zádech. Nic se nemasíruje ani nenapravuje, ruce zůstávají delší dobu na jednom místě a sledují jemný rytmus těla. Kdo čeká silný tlak jako u masáže, bývá napoprvé překvapený, jak málo se toho zdánlivě děje.
Ošetření uvolňuje fyzické i psychické blokády a harmonizuje proudění tekutin v těle. Tím přispívá k celkové regeneraci. Většina klientů se při něm hluboce uvolní, někdo i usne.
Kraniosakrální uvolnění lze provádět samostatně nebo jako doplněk ke klasické masáži.
Kdy je vhodné kraniosakrální uvolnění?
Indikace
- stres, napětí, únava, nespavost
- bolesti hlavy a šíje
- napětí v oblasti čelistí
- ztuhlost krční a bederní páteře
- období po náročné životní situaci
- celková regenerace
Kdy ošetření raději vynechat?
Kontraindikace (ošetření se nedoporučuje)
- akutní infekční onemocnění, horečnaté stavy
- čerstvé úrazy hlavy a páteře
- stavy po krvácení do mozku, aneurysma
- zvýšený nitrolební tlak
- závažná psychická onemocnění v akutní fázi